Sport

Wirbelsäulen- und Fitnessgymnastik für Frauen ab 50

Freitags von 10.00 – 11.00 Uhr
Gezieltes Konditions-Fettstoffwechseltraining, Muskelaufbau (Rücken, Schultergürtel, Bauch, Beine, Po), Stretching. Alles unter Berücksichtigung physiologischer Gelenk- und Wirbelsäulenhaltung.


Anmeldung: Büro Familienzentrum 06126/ 5 78 98 oder per Mail an info@familienzentrum-idstein.de